Para que equipos que quieren

empleados conectados, regulados y felices

SOMÁTICA:

Autorregulación y Foco Profundo

JUEGO:

Dinámicas de Cohesión Estratégica

FELICIDAD:

Neuroquímica y Resiliencia Corporativa

Un team building diferente

Utilizamos la Metodología Playgrounding y técnicas somáticas para regular el sistema nervioso.
Diseñamos actividades que estimulan la neuroquímica de la felicidad,

logrando equipos más sanos y motivados.

¿QUÉ ES PLAYGROUNDING?

PLAN PARA LA TRANSFORMACIÓN CORPORATIVA

¿Cómo trabajamos?

1. DIAGNÓSTICO

Iniciamos con una sesión estratégica,

como primera toma de contacto

donde identificamos

las necesidades del equipo.

2. CREACIÓN

Diseñamos una experiencia única.

Elegimos el contenido y ajustamos

la intensidad y las dinámicas al

tiempo y espacio elegido.

3. EL TALLER

Guiaremos al equipo a través de

dinámicas que rompan bloqueos y

despierten la creativad,

el bienestar y el entusiasmo.

4. INTEGRACIÓN

Haremos que el taller se convierta

en el nuevo sistema operativo de

vuestra oficina con recursos

prácticos para el día a día.

RESERVA UNA SESIÓN

ELIGE TU FORMATO

(El tiempo)

Playful Breaks

Micro-Sesiones de 30-45 min

para recargar energía y liberar estrés en medio de la jornada

Team Lab

Talleres de media jornada (2-4 horas)

para mejorar la comunicación y la cohesión desde la diversión

The Weekly Reset

Programa continuo de 60 min semanales

para integrar el bienestar y la inteligencia emocional en el equipo

ELIGE EL ENFOQUE

(El contenido)

Postura & Stress Relief

Micro-prácticas de yoga somático para regular el sistema nervioso sin salir de la oficina. Descubre por qué la magia de la fascia

Neuro Alegría

Gestión emocional avanzada: usamos el cuerpo para segregar dopamina y liberar tensiones mediante el patrón respiratorio.

Equipo Flow

Team Building de alto impacto. El juego como ensayo para la vida real: resolución de conflictos, confianza y seguridad psicológica.

RESERVA UNA SESIÓN

CLAUDIA GARAL,

LA CREADORA

Creadora de una metodología propia, uniendo neurociencia,

teatroterapia y consciencia somática.

Claudia diseña espacios donde el juego

se convierte en una herramienta de alto impacto.

Como Actriz, Coach Somática y experta en Neuroeducación,

te invita a reconectar con tu esencia y regular tu sistema nervioso.

• COACH SOMÁTICA CERTIFICADA | LICENCIADA EN ARTE DRAMÁTICO| FACILITADORA DE ALBA EMOTING |

PROFESORA DE YOGA Y MEDITACIÓN |

ESPECIALISTA CERTIFICADA EN NEUROEDUCACIÓN

SABER MÁS

Testimonios

“Muy agradecida del precioso trato

Muy bonito, he aprendido mucho, me ha servido para conocerme mejor y tener una relación más sana con los demás, la tallerista un amor de persona, me llevo frases preciosas, muy agradecida del precioso trato y la importancia de hablar de un tema así.

Janis Calvo

”

“Me ha encantado la combinación de tener partes en las que hacíamos juegos

Un taller con muchísimas herramientas útiles.

Me ha encantado la combinación de tener partes en las que hacíamos juegos que nos permitían entender mucho mejor la teoría que Clau explicaba, y no entenderlo, sino también experimentarlo. Todas y cada una de las actividades aportaron un valor grandísimo al taller

David González

”

“ME HA ENCANTADO

TODO EL TALLER

Desde entonces me siento más presente en mis relaciones. He conectado con la amabilidad, empezando por practicarla conmigo y sobre todo con mi niña interior. Cuando te respetas y te cuidas es más sencillo y natural dar esas mismas cualidades a los demás. Y me llevo el bonito mensaje de que el ser humano sobrevive en cooperación.

Estoy eternamente agradecida por este taller.t