Acompaño procesos de transformación desde el cuerpo, no solo desde la palabra. Como coach certificada, utilizo herramientas que permiten integrar la experiencia vivida a través del sistema nervioso, facilitando una toma de conciencia profunda, duradera y amable con uno mismo. Son detalles sutiles los que trabajan con el cuerpo pero cuando comienzas a adueñarte de ellos tu vida cambia por completo, de pronto no vives en un cuerpo, te vuelves cuerpo que siente, que esta presente, que habita. Y este cuerpo tiene una inteligencia abismal comparado con lo que a veces tu mente te cuenta. Descubres la verdad que habita en tu cuerpo, tu subconsciente, y comenzamos a trazar un puente para que ese subconsciente hable y tu aprendas, por fin, a escucharlo.

Sistema científico de inducción, modelación y vivencia de las emociones básicas, desarrollado por la psicofisióloga Susana Bloch. Esta metodología me permite facilitar un abordaje "bottom-up" (de afuera hacia adentro), donde a través de patrones efécticos específicos —respiración, postura y expresión facial— el individuo accede a una expresión emocional orgánica, auténtica y regulada.

Es una herramienta clave para el desarrollo de la inteligencia emocional, permitiendo transitar y neutralizar estados emocionales de manera voluntaria y segura, evitando el bloqueo y el agotamiento mental. El dominio técnico de estos patrones —especialmente los vinculados a la apertura y la alegría— constituye la base de mi especialización en Risoterapia, abordando la risa como una herramienta para regulación del sistema nervioso, la cohesión grupal y la resiliencia emocional.

El yoga es una herramienta que permite encontrar la seguridad en el cuerpo. Así podemos abrirnos a sentir porque encontramos seguridad en nosotros. Este 'Grounding' es fundamental para habitar el cuerpo en el aquí y el ahora, reduciendo los niveles de cortisol y preparando el organismo para el juego creativo. Creamos contenedor para habitar lo que se presente y respirar. Respirar. En mis sesiones el yoga no buscamos la meta física, buscamos la quietud mental, la calma y la apertura corporal.

Especialización en el acompañamiento corporal enfocado en la autorregulación del sistema nervioso y la creación de entornos de seguridad biológica. A diferencia del yoga convencional, este enfoque elimina la exigencia física externa para centrarse en la recuperación de la agencia (capacidad de elección) y la presencia consciente a través de la exploración propioceptiva.

Es una metodología transversal en mi práctica profesional que permite:

-Seguridad Somática: Una herramienta técnica indispensable para prevenir el desbordamiento emocional y proteger la salud mental en procesos de alta intensidad (creativa, laboral o educativa).

-Inclusividad Funcional: Adaptación de la práctica a cualquier contexto y movilidad (incluyendo yoga en silla), garantizando que la regulación sea accesible para todos los cuerpos y estados emocionales.

-Gestión del Estrés Crónico: Aplicación de micro-prácticas somáticas para procesar la respuesta de supervivencia del organismo, facilitando una transición orgánica hacia estados de calma, foco y conexión.

El juego no es solo diversión; es el mecanismo natural de aprendizaje de nuestro cerebro. Mi especialización en Neuroeducación, me permite diseñar dinámicas que activan la neuroplasticidad, basándome en cómo funciona realmente nuestra biología al aprender.

Implemento estrategias en el aula o en empresas que transforman la teoría en experiencias somáticas. No solo jugamos: estimulamos la creatividad, la emoción y la atención para mejorar la cohesión grupal y la educación emocional. Aplicando los fundamentos de la neurociencia el binomio cuerpo-mente desde la ciencia nos permite crear entornos de aprendizaje-servicio donde el error es un acierto y la curiosidad es el motor del cambio.

Uso de las artes escénicas como herramienta de transformación social y resolución de conflictos. Esta técnica me permite diseñar dinámicas de grupo donde el cuerpo ensaya soluciones reales a problemas complejos, integrando el juego con el pensamiento crítico y la acción somática.

Este entrenamiento me dio la clave para entender por qué el juego es vital, no solo para los niños, sino para la salud emocional del adulto. He integrado el juego como el lenguaje natural para gestionar la frustración, reducir la ansiedad y fortalecer la resiliencia.

Gracias a esta formación, diseño espacios donde el movimiento y el juego sirven a la emoción: ayudando a enfrentar miedos, facilitar la adaptación y potenciar la identidad. No es solo jugar por jugar; es utilizar el teatro, el cuento y el rito como avenidas seguras para la autorrealización. He aprendido a permitir que la naturaleza haga su trabajo transformador, convirtiendo cada sesión en un proceso de regulación biológica y libertad creativa